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  假期選擇到高原地區觀光旅游的人逐漸多了起來，游玩之余切忌不要飲酒。
　　一些人錯誤地認為，高山上飲酒可以改善和防止高原病。但據高原病研究專家介紹，酒除對肝細胞有損傷外，還會增加體內耗氧量，使熱量散發，并引起神經興奮，在高原上尤其危險。酒在高原上最大的危險是容易引起胃黏膜充血、糜爛而引起大出血，尤其和解熱鎮痛劑合用時。
　　因此，高原上飲酒需要嚴控，如果你能較好地適應高原環境，可以少飲一點低度的青稞酒或紅葡萄酒，但絕不能貪酒，特別嚴禁酗酒。